一、呈分試是什麼：一次不看試卷的考試
呈分試的正式名稱是「校內成績評估」（Internal Assessment），指在中學學位分配辦法下，小學把學生的校內成績呈報給教育局，用作計算派位組別的依據。它不是全港統一的公開考試——試卷由各校按課程自行設計，教育局只接收經過標準化處理的成績數據。
它的作用只有一個，但極其關鍵：決定學生屬於哪一個派位組別（坊間説的 Band 1 / 2 / 3），從而影響統一派位的分配順序。
學生與家長不會收到呈分試的「成績單」，也不會被告知自己屬於哪個組別。能做的是關注校內成績本身，以及按衝穩保安排選校次序。
二、什麼時候考：三次，從小學五年級下學期開始
| 次序 | 時間 | 説明 |
|---|---|---|
| 第一次 | 小五下學期 | 2026/27 學年起首次按新比重實施 |
| 第二次 | 小六上學期 | 與第一次共同構成主要依據 |
| 第三次 | 小六下學期 | 最後機會，但權重不比其他兩次更高 |
三次都計入，沒有哪一次是「決定性」的。這帶來的實際結論是：小五下學期考砸了不等於結束，小六再努力也不算太晚——真正的時間窗口是這三次的合計，而不是某一次。
三、比重怎麼變：從「999632」到「88844222」
| 科目 | 現行比重 | 優化後比重 | 變化 |
|---|---|---|---|
| 中國語文 | 9 | 8 | 下調 1 |
| 英國語文 | 9 | 8 | 下調 1 |
| 數學 | 9 | 8 | 下調 1 |
| 常識 → 科學科 | 6（常識） | 4 | 常識科拆分 |
| 常識 → 人文科 | — | 4 | 常識科拆分 |
| 視覺藝術 | 3 | 2 | 下調 1 |
| 音樂 | 2 | 2 | 不變 |
| 體育 | 0 | 2 | 首次納入 |
| 合計 | 38 | 38 | 總和維持不變 |
另有普通話（比重 1）與宗教（比重 2）作為學校自選科目，學校可沿用現行安排。實施時間為 2026/27 學年小五下學期，也就是這一屆學生升中時適用。
改革的背景是全港小學自 2025/26 學年起在小一與小四推行科學科與人文科取代常識科，需相應納入呈分試；同時加入體育科，回應學生體質與心理健康。體育科的評估範疇為體適能、態度、體育技能與知識，與學校現行體育評估方式一致。
四、這次變化實際意味着什麼
- 主科降權，但不是「不用讀」。中英數合計由 27 降至 24，仍是絕對主體（佔 38 分中的 24 分），只是相對權重下降，釋放出來的空間給了人文、科學與體育。
- 常識科一分為二。科學 4 分、人文 4 分，兩科比重相同。對擅長其中一科的孩子是好事，對偏科的孩子則意味着短板更難被掩蓋。
- 體育首次計分。2 分雖小，但它是持續性的過程評估（體適能、態度、技能、知識），靠突擊補不了，也不該突擊。
- 過程性評價的比重上升。科學科平時分上限由 20% 升至 30%，體育科本身即含態度評估。課堂表現、專題研習等平時表現會以更高比例納入，「一次考試定勝負」的色彩減弱。
五、家長該改的三件事
- 把準備週期拉長到一年半。既然過程性評價比重上升、體育科需要長期積累，從小學五年級開學起就要進入穩定節奏，而不是小六下學期衝刺。
- 停止「主科優先、副科放棄」的分配方式。新制下 14 分（科學 4 + 人文 4 + 視藝 2 + 音樂 2 + 體育 2）來自非主科，佔比超過三分之一，放棄這些科目等於自動丟掉一大塊。
- 把體育當成一項常規投入，而不是興趣。不需要專項訓練到競技水平，但要保證規律運動習慣，同時留意學校體育課的出勤與態度記錄——它們現在計分。
呈分試是校內評估，不同學校的評分尺度不同，教育局會作標準化處理並用「中一入學前香港學科測驗」（Pre-S1）抽樣校正。因此「在校內考第幾名」不能直接換算成 Band，跨校比較名次沒有意義。